E foi com essa foto aí de cima que meu dia começou essa semana.
Uma mistura de susto, felicidade e emoção!!
Fiquei um pouco assustada, pois não seriam mais meus familiares e amigos que saberiam da minha história e das minhas dificuldades. Estaria expondo para diversas pessoas, mas logo esse medo passou e veio uma felicidade incrível, além de sentir todo o carinho que o Blogdamimis me passou eu percebi que poderia motivar e passar algumas dicas para quem está na busca de uma vida cada vez mais saudável como eu.
Já tinha o meu blog com esse propósito, mas nada muito divulgado e hoje quero que saibam que estarei disposta a ajudar, apoiar, batalhar junto com quem estiver sentindo a necessidade de um empurrãozinho.
Durante todo esse meu processo busquei muito nas redes sociais essa ajuda, pois se torna difícil quando nos sentimos sozinhos e o principal é a vergonha que sentimos de expor nossa fraquezas para amigos e familiares que talvez nunca passaram por isso.
Venho por meio deste post agradecer todas as mensagens de carinho que recebi, me senti acolhida por todos, uma sensação de dever cumprido, senti que não tenho mais o que temer, pois toda essa motivação que estão me passando é tão grandiosa que descobri uma força imensa de continuar lutando cada vez mais pela minha vida, pelo meu novo estilo de viver.
Esse novo estilo de viver que falo não está apenas relacionado a dieta e academia, está relacionado em viver bem, viver feliz, disposta, acreditar na vida e desfrutar tudo que puder. Hoje tenho certeza que essa vontade em viver foi o que me ajudou a vencer as doenças e a obesidade, pois sem ela ainda estaria chorando e comendo no meu quarto, deixando a vida escapar.
Por isso o meu maior conselho sem sombra de duvida é VIVA, viva bem, aproveite o que o dia tem para te proporcionar, não serei hipócrita em dizer que todos os dias são lindos e maravilhosos, mas por pior que esteja agradeça em estar vivo e pratique a gratidão, sorria, não deixe o seu final de semana passar em vão, de risadas, brinque e acima de tudo lute por você, pelo seu bem estar.
Com uma alma leve o seu corpo vai estar leve, toda essa harmonia será refletida em sua saúde e no seu exterior.
Alimente o seu corpo com produtos que não o agrida, faça boas e escolha e o último conselho, se exercite, pelo menos 30 min. não de desculpas que a academia está cara, que você não tem tempo, porque quem realmente quer vai e faz, use as escadas do prédio como sua academia, dedique o tempo da novela chata para isso.
Bom, já me estendi de mais, mais uma vez muito obrigada e estamos juntos na luta por uma qualidade de vida cada vez melhor!!
Uma mistura de susto, felicidade e emoção!!
Fiquei um pouco assustada, pois não seriam mais meus familiares e amigos que saberiam da minha história e das minhas dificuldades. Estaria expondo para diversas pessoas, mas logo esse medo passou e veio uma felicidade incrível, além de sentir todo o carinho que o Blogdamimis me passou eu percebi que poderia motivar e passar algumas dicas para quem está na busca de uma vida cada vez mais saudável como eu.
Já tinha o meu blog com esse propósito, mas nada muito divulgado e hoje quero que saibam que estarei disposta a ajudar, apoiar, batalhar junto com quem estiver sentindo a necessidade de um empurrãozinho.
Durante todo esse meu processo busquei muito nas redes sociais essa ajuda, pois se torna difícil quando nos sentimos sozinhos e o principal é a vergonha que sentimos de expor nossa fraquezas para amigos e familiares que talvez nunca passaram por isso.
Venho por meio deste post agradecer todas as mensagens de carinho que recebi, me senti acolhida por todos, uma sensação de dever cumprido, senti que não tenho mais o que temer, pois toda essa motivação que estão me passando é tão grandiosa que descobri uma força imensa de continuar lutando cada vez mais pela minha vida, pelo meu novo estilo de viver.
Esse novo estilo de viver que falo não está apenas relacionado a dieta e academia, está relacionado em viver bem, viver feliz, disposta, acreditar na vida e desfrutar tudo que puder. Hoje tenho certeza que essa vontade em viver foi o que me ajudou a vencer as doenças e a obesidade, pois sem ela ainda estaria chorando e comendo no meu quarto, deixando a vida escapar.
Por isso o meu maior conselho sem sombra de duvida é VIVA, viva bem, aproveite o que o dia tem para te proporcionar, não serei hipócrita em dizer que todos os dias são lindos e maravilhosos, mas por pior que esteja agradeça em estar vivo e pratique a gratidão, sorria, não deixe o seu final de semana passar em vão, de risadas, brinque e acima de tudo lute por você, pelo seu bem estar.
Com uma alma leve o seu corpo vai estar leve, toda essa harmonia será refletida em sua saúde e no seu exterior.
Alimente o seu corpo com produtos que não o agrida, faça boas e escolha e o último conselho, se exercite, pelo menos 30 min. não de desculpas que a academia está cara, que você não tem tempo, porque quem realmente quer vai e faz, use as escadas do prédio como sua academia, dedique o tempo da novela chata para isso.
Bom, já me estendi de mais, mais uma vez muito obrigada e estamos juntos na luta por uma qualidade de vida cada vez melhor!!