As receitas são PERFEITAS!! Vocês tem que fazer, ajudam a controlar aquela vontade louca de comer todas as coisas que engordam num domingo de tarde. Como sempre falo está com vontade, então come mas tenta fazer as melhores escolhas, como essas receitinhas!!!
Brownie de Grão de Bico
Ingredientes:
1 copo de grão de bico cozido e escorrido
½ copo de cacau
2 ovos
¼ do mesmo copo de açúcar mascavo
¼ do copo de mel
Coloque tudo no liquidificador ou processador bata e coloque numa forma untada e polvilhada com cacau. Forno pré aquecido em 180-200 graus e deixe 10 min.
Fica delicioso!!!
Brownie de Grão de Bico
Ingredientes:
1 copo de grão de bico cozido e escorrido
½ copo de cacau
2 ovos
¼ do mesmo copo de açúcar mascavo
¼ do copo de mel
Coloque tudo no liquidificador ou processador bata e coloque numa forma untada e polvilhada com cacau. Forno pré aquecido em 180-200 graus e deixe 10 min.
Fica delicioso!!!
Bolinho de Limão
Ingredientes:
1 ovo
1 banana amassada
2 col. de aveia
Um pouquinho do pó de suco clight limão
Misture tudo num potinho (uso uma cumbuca de sopa) e coloque no micro-ondas por 2 minutos e pronto tire e coloque em um prato.
Creme para colocar por cima:
1 col. de maisena
100 ml de leite (uso sem lactose por opção)
Um pouquinho do suco clight de limão
Mecha até virar um creminho e pronto coloque por cima do bolo com coco ralado sem açúcar e raspas de limão.
Ingredientes:
1 ovo
1 banana amassada
2 col. de aveia
Um pouquinho do pó de suco clight limão
Misture tudo num potinho (uso uma cumbuca de sopa) e coloque no micro-ondas por 2 minutos e pronto tire e coloque em um prato.
Creme para colocar por cima:
1 col. de maisena
100 ml de leite (uso sem lactose por opção)
Um pouquinho do suco clight de limão
Mecha até virar um creminho e pronto coloque por cima do bolo com coco ralado sem açúcar e raspas de limão.
Barrinha de Cereal:
Ingredientes:
2 copos de aveia
2 claras
1 banana amassada
E frutas secas, linhaça, coco ralado tudo a gosto.
Mecha tudo e coloque numa forma untada, coloque no forno pré aquecido em 180 graus por 15-20 min. e pronto tire da forma e corte como preferir.
Ingredientes:
2 copos de aveia
2 claras
1 banana amassada
E frutas secas, linhaça, coco ralado tudo a gosto.
Mecha tudo e coloque numa forma untada, coloque no forno pré aquecido em 180 graus por 15-20 min. e pronto tire da forma e corte como preferir.
Aproveitem!!!